每天中午的午休时间,公司活动室都会传来乒乒乓乓的打球声和愉快的欢笑声!没错，那就是我们建工建材的乒乓球爱好者正在愉快的进行着兵乓球比赛,说是比赛也是运动,只是增加了份愉悦感!

吃过中饭,几个爱打乒乓的同事就会换好装备(衣服)在活动室集合,大家自愿分好两两组合后,就开打啦!我们玩的是双打,所以气氛也相当的活跃和激烈的,两对人马纷纷拿出自己的看家本领,一会旋球,一会快球,一会扣球,一会削球,又一会调球,小小的乒乓球不停的来回跳动,双方对手谁也不输谁,比分拉的非常的近,竞争也异常的激烈!笑声呐喊声也不断的从我们这小小的活动室传出,大家是如此的开心,如此的兴奋,如此的忘我,仿佛所有的一切疲惫和烦恼都抛到九霄云外去了,在挥汗如雨的运动中尽情的享受运动所带来的快乐!

虽然只是利用短短的1小时午休时间来进行了一下乒乓球运动,可带来的益处却是你难以想象的：强身健体，增强活力；切磋球艺，提高实力； 陶冶情操，缓解压力；磨练意志，坚定毅力。不管学习还是工作，人们每天都或多或少有点压抑，打球能使大脑的兴奋与抑制过程合理交替，避免神经系统过度紧张。提供了一个减压的途径。乒乓球运动在全面提高身体素质的同时，也培养了人们勇敢顽强、机智果断、拼搏向上的精神，产生一种良好的心理调节作用。此项运动还能增进友谊，交流经验，愉悦了心情，传递了友谊，宽展了魅力。

（杭构集团 马惠芳）